Déroulé du séjour
9h: Accueil du groupe (boissons chaudes et froides- encas) et installation dans les chambres
10h: Ouverture du cercle (dehors ou en salle selon la météo)
- tour de présentation- météo intérieure- intentions
- nettoyage énergétique à la sauge et activation/circulation de l’énergie vitale
- appel des directions au tambour
- ancrage de l’arbre
12h: Repas et temps libre
14h: Départ pour Bolandoz-bain de forêt dans la vallée du Rochanon (Boissons chaudes et froides à emporter et un petit encas)
17h30: Retour au Lison des sources- temps libre
19h: Repas et temps libre
21h: Voyage au tambour “A la rencontre de mon animal totem” (en salle)- expression des gratitudes
8h: Petit-déjeuner
9h: Réveil corporel avec un atelier de “Danse-nature” (dehors ou en salle selon la météo)
10h: Guidance participative (dehors ou en salle selon la météo)
12h: Repas et temps libre
14h: Départ pour les sources du Lison-bain de forêt et chant intuitif (Boissons chaudes et froides à emporter et un petit encas)
17h30: Retour au Lison des sources- temps libre
19h: Repas et temps libre
21h: Atelier de massage des 5 éléments (en salle)- expression des gratitudes
8h: Petit-déjeuner
9h: Réveil corporel (dehors ou en salle selon la météo)
10h: Atelier artistique “mon arbre” (peinture de préférence) avec Sandrine dans l’atelier
12h: Repas et temps libre (rangement des chambres)
14h: Départ pour le Belvédère de Montmahoux ou un autre point de vue à proximité
“Mes visions et intentions pour demain” (Boissons chaudes et froides à emporter et un petit encas)
16h: Fermeture du cercle
- météo intérieure- bilan du stage
- appel des directions au tambour
- expression des Gratitudes
(Boissons chaudes et froides et un petit encas)
17h: Départ de chacun depuis le belvédère.