Yoga et naturopathie
se ressourcer, pratiquer, apprendre...
Yoga et naturopathie
Un week-end pour bénéficier de conseils essentiels en naturopathie, pratiquer un yoga en lien avec les thématiques de la santé au naturel, et se ressourcer dans l’écrin de verdure de Lison des Sources.

Pourquoi associer naturopathie et yoga ?
Yoga comme naturopathie relient le bien-être physique, émotionnel, et mental, considérant chaque être dans toutes ses dimensions.
Le yoga est en mesure d’agir sur la digestion, l’équilibre hormonal, le sommeil, la détente, le stress, la circulation sanguine et lymphatique, le confort ostéo-articulaire et tant d’autres thèmes !
Ces questions sont aussi au cœur de l’accompagnement en naturopathie. Nos pratiques de yoga pendant ce week-end se feront en relation avec ces thématiques de santé.
Je vous donnerai des clefs de compréhension concernant le fonctionnement incroyable du corps
humain, pour établir le lien avec les postures et « yoga flow » proposés sur le tapis.
Je vous livrerai aussi des conseils essentiels de prévention santé en naturopathie : alimentation,
respiration, produits cosmétiques, environnement...
Nous glanerons dans la nature de quoi fabriquer macérats huileux ou autres recettes que vous
pourrez utiliser dans votre quotidien, comme geste de beauté ou en réparation de petits bobos
divers...
Entre contenu pédagogique concret, yoga, ateliers pratiques, promenade en pleine nature, repos,
lecture, baignade dans le Lison...ce sera un moment hors du temps pour vous ressourcer et pour
continuer à prendre soin de vous (et de vos proches peut-être) bien après le stage.
Inscription et réservation
Pour des renseignements ou pour vous inscrire, contactez Nicole: contact@vedarosa.fr

Nicole Decourcelles
Naturopathe ( école ENA MNC)
et enseignante en Yoga (école Shivashakti de Charlotte Saint Jean), j’exerce en cabinet de naturopathie depuis 2019 à Vignoles, à côté de Beaune. Je pratique certains massages ayurvédiques et d’autres soins manuels, comme la réflexologie plantaire.
J’ai passé une part de mon enfance dans les champs et les ruisseaux, j’ai grandi dans une famille où le jardin et la cuisine étaient source de joie, de santé et de plaisir partagé, avec comme piliers l’activité physique, le partage d’émotions, l’ouverture d’esprit, la musique...
Ces caractéristiques sont au cœur de la naturopathie, de l’Ayurveda et du Yoga tels que je les conçois pour préserver élan vital et santé.
Ma reconversion comme naturopathe puis enseignante en Yoga m’a permis d’assembler les pièces du puzzle de mes intérêts et passions, socle sur lequel je m’appuie pour vous accompagner sur votre chemin vers l’équilibre et le bien-être.
J’anime des cours hebdomadaires de Yoga et propose des stages depuis 3 ans, expériences toujours uniques et merveilleuses. Mes séances de Yoga sont inspirées du Vinyasa, d’un peu de Yin parfois, de Yin et de Yang souvent...elles intègrent l’énergie des éléments, la mélodie de la nature et de la lune, des principes de naturopathie, des textes et chants pour bercer vos relaxations, de l’humour et de la légèreté.
Chacun trouvera sur le tapis ce qui est juste pour lui dans le respect de ses croyances et de ses possibilités physiques.
Taille du groupe
8-14 pers
Activité
Yoga et naturopathie
Prix
230€
Hébergement
Séjour 160€ base chambre double
Suppléments éventuels
Trajet gare TGV Mouchard 16€/pers/trajet
Draps et serviettes si vous n’apportez pas les vôtres : 14€
Chambre individuelle forfait pour toute la durée du stage 45€
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